Реферат на тему волейбол выполнение приемов мяча снизу после подачи
Прием мяча снизу одной рукой. Таким способом принимают мячи, летящие далеко от игрока после предварительного перемещения или выпада. Ударное движение выполняют только рукой, ноги в нем не участвуют. Пальцы напряжены, сжаты. Можно ударить тыльной стороной ладони. Приём мяча с подачи и от нападающего удара. Искусство разнообразной обработки мяча двумя способами, из которых один силовой, другой на точность. Техника подачи мяча Игра в волейбол начинается с подачи. Подача – технический прием, с помощью которого мяч вводят в игру, стремясь в то же время затруднить взаимодействия противника. Поэтому подача является и средством нападения. Нижние подачи это один из этапов в овладении навыками игры в волейбол, в настоящей игре практически всегда применяются верхние подачи. Поэтому изучать нижнюю боковую подачу на первых порах не стоит. На выполнение приема оказывают влияние условия, которые уточняют специфику перемещений (на месте или в движении, в опорном или безопорном положении), направление, дистанцию Реферат на тему "Волейбол" выполнил ученик 11 класса Куулар Сыдым. на данном веб-блоге - женский сайт собран огромный ассортимент интересных статей на тему здоровья. у нас на этом веб-портале все статьи выложены всем желающим. 7.4.4 После подачи мяча игроки могут перемещаться повсюду и занимать любое место на своей площадке и в свободной зоне. Подачи мяча, чередуя различные способы (снизу, сверху). Подачи на точность последовательно в зоны 1, 6, 5, 4, 2. Подачи на силу – верхняя прямая и боковая. После удара по мячу игрок приземляется на согнутые в коленных суставах ноги и на переднюю часть стоп. Прием мяча снизу двумя руками.